THE Arab Woman

الصورة النمطية تقول إن هذه المرحلة تبدأ في الخمسين. الواقع أن المرحلة الانتقالية قد تبدأ من منتصف الثلاثينيات عند بعض النساء، وتستمر سنوات قبل توقف الدورة.

الأعراض المبكرة نادرًا ما تكون هبّات ساخنة. غالبًا تكون: قلق جديد لم يكن موجودًا، أرق في منتصف الليل، ألم ثدي، دورات أقصر، وصداع مرتبط بالدورة.

لأن الصورة غير نمطية، تُشخَّص كثيرات بالقلق أو الاكتئاب وحدهما، وتمرّ سنوات قبل ربط الأعراض بالهرمونات.

التشخيص في هذا العمر أصعب لأن التحاليل الهرمونية متذبذبة وغير حاسمة. المفتاح هو تتبّع نمط الأعراض عبر ثلاث دورات على الأقل.

ما يجب استبعاده أولًا: الغدة الدرقية، فقر الدم، نقص فيتامين د، وتكيّس المبايض. وإذا انقطعت الدورة قبل الأربعين فهذا قصور مبيضي مبكر يحتاج تقييمًا عاجلًا ولا يُؤجَّل.

الجانب المضيء أن هذا الجيل يتحدث بصوت عالٍ عن أمر ظلّ صامتًا لأجيال — والصوت وحده يختصر سنوات من التخبّط لمن تأتي بعده.