أقمشة الصيف للحجاب: ما الذي يتنفّس فعلًا؟
اختبرنا ستة أقمشة في حرارة ٤٠ درجة — وهذه النتائج.

القطن والكتان والفيسكوز الطبيعي هي الأفضل تهوية. الشيفون والساتان الصناعي يحبسان الحرارة والعرق.
اللون مهمّ: الفاتح يعكس الحرارة، لكن الوزن والنسج يؤثّران أكثر من اللون نفسه.
البطانة الداخلية القطنية (الأندر كاب) تمتصّ العرق وتمنع الانزلاق، وتغييرها يوميًا يقلّل مشاكل فروة الرأس صيفًا.
نصيحة عملية: اغسلي الأوشحة القطنية بماء بارد ودون منعّم أقمشة زائد؛ المنعّم يغلق مسام النسيج ويقلّل التهوية.
مقالات أخرى

طقس الخامسة صباحًا الذي غيّر علاقتنا بأجسادنا
من سطحٍ مشمس في عمّان إلى استوديو هادئ في بيروت، تتبّعنا كيف أعادت عادة صباحية واحدة ضبط النوم والشهية والثقة بالنفس على مدى ثلاثة أشهر.
بقلم ليلى حدّاد · 1 دقيقة قراءة

المائدة الشامية، معادٌ بناؤها لأيض عصري
أخصائية تغذية تعيد قراءة المازة التي كبرنا عليها — وتستبدل خمسة أشياء فقط.
بقلم نورة العتيبي · 1 دقيقة قراءة

لماذا صارت «الساعات الهادئة» علاجنا الجديد
تسعون دقيقة محميّة يوميًا، وما تعلّمته قارئاتنا حين جرّبنها.
بقلم مريم عادل · 1 دقيقة قراءة