«الطلاق الرمادي»: لماذا يزداد الانفصال بعد الخمسين؟
نساء فوق الخمسين يخترن الانفصال بأرقام متزايدة. ما الذي تغيّر، وما التحديات المالية والنفسية الفريدة لهذه المرحلة؟

«الطلاق الرمادي» مصطلح يصف الانفصال بعد سن الخمسين، وقد تضاعفت معدلاته عالميًا خلال ثلاثين عامًا رغم تراجع الطلاق في الفئات الأصغر.
الأسباب المتكررة: استقلال مالي أكبر للمرأة، تغيّر نظرة المجتمع للمطلقة، وأطول متوسط عمر يجعل فكرة «عشرين سنة إضافية في زواج غير سعيد» غير محتملة.
ظاهرة «عشّ العصافير الفارغ» تلعب دورًا: حين يستقل الأبناء، يكتشف بعض الأزواج أن الأطفال كانوا المشروع المشترك الوحيد المتبقي.
التحدي المالي هو الأصعب: تقسيم المدخرات والمعاش في هذه السن يترك وقتاً أقل للتعويض. استشارة مالية مستقلة قبل أي قرار ليست خيارًا.
نفسيًا، المفاجأة الإيجابية الموثقة: نسبة كبيرة من النساء يُبلّغن عن تحسن في الصحة النفسية والرضا عن الحياة خلال سنتين إلى ثلاث من الانفصال.
النصيحة الذهبية لمن تفكر في هذه الخطوة: ابني حياتك الاجتماعية قبل الانفصال لا بعده — الصداقات والاهتمامات هي الأرض التي ستهبطين عليها.
مقالات أخرى

طقس الخامسة صباحًا الذي غيّر علاقتنا بأجسادنا
من سطحٍ مشمس في عمّان إلى استوديو هادئ في بيروت، تتبّعنا كيف أعادت عادة صباحية واحدة ضبط النوم والشهية والثقة بالنفس على مدى ثلاثة أشهر.
بقلم ليلى حدّاد · 1 دقيقة قراءة

المائدة الشامية، معادٌ بناؤها لأيض عصري
أخصائية تغذية تعيد قراءة المازة التي كبرنا عليها — وتستبدل خمسة أشياء فقط.
بقلم نورة العتيبي · 1 دقيقة قراءة

لماذا صارت «الساعات الهادئة» علاجنا الجديد
تسعون دقيقة محميّة يوميًا، وما تعلّمته قارئاتنا حين جرّبنها.
بقلم مريم عادل · 1 دقيقة قراءة