دليل الجينز: كيف تجدين المقاس الصحيح من أول تجربة
الخصر، القصّة، ونسبة الإيلاستين — ثلاثة أرقام تحسم الأمر.
ابدئي بارتفاع الخصر: العالي يمدّ الساق ويريح الجلوس، والمتوسط أكثر تسامحًا مع اختلاف الأطوال.
نسبة الإيلاستين: صفر إلى ٢٪ يحافظ على الشكل لكن يحتاج فترة تطويع. من ٣٪ فأكثر مريح فورًا لكنه يتمدّد مع اليوم.
اختبار الجلوس ضروري داخل غرفة القياس: إن ضغط الخصر على البطن جالسة، فالمقاس خاطئ مهما بدا واقفة.
التنّورة الجينز والقصّة الواسعة المستقيمة هما الأنسب للإطلالات المحتشمة، مع قميص طويل أو كنزة فضفاضة.
مقالات أخرى
طقس الخامسة صباحًا الذي غيّر علاقتنا بأجسادنا
من سطحٍ مشمس في عمّان إلى استوديو هادئ في بيروت، تتبّعنا كيف أعادت عادة صباحية واحدة ضبط النوم والشهية والثقة بالنفس على مدى ثلاثة أشهر.
بقلم ليلى حدّاد · 1 دقيقة قراءة
المائدة الشامية، معادٌ بناؤها لأيض عصري
أخصائية تغذية تعيد قراءة المازة التي كبرنا عليها — وتستبدل خمسة أشياء فقط.
بقلم نورة العتيبي · 1 دقيقة قراءة
لماذا صارت «الساعات الهادئة» علاجنا الجديد
تسعون دقيقة محميّة يوميًا، وما تعلّمته قارئاتنا حين جرّبنها.
بقلم مريم عادل · 1 دقيقة قراءة